Diabetes Bariloche: junio 2016

Claudia Longo, Equipo Di-B

#DiabetesLA

Se habla mucho sobre educación diabetológica y está bien que así sea, porque ya a esta altura no podemos negar que es el gran pilar del tratamiento de la persona con diabetes. ¿O si?

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Hace casi diez años que escucho repetirlo una y otra vez a nuestra doc Rosario frente a grupos de gente que concurren a las reuniones de Di-B para aprender lo que en el consultorio no llegan a aprender, porque aprender lleva su tiempo, y ni hablar cuando además hay que desaprender viejos hábitos. "La Educación es el principal pilar de los cuidados diabetológicos" ... ¿es?

Entonces: "el paciente tiene que informarse, concurrir a reuniones, preguntarle a los agentes de salud, leer revistas y libros de diabetes" y .....¿funciona siempre? ¿Encontramos la clave de los cuidados?

Si la Educación fuera ese gran pilar del tratamiento, entonces...

¿porqué es tan difícil llevar adelante el tratamiento, a pesar de tener la información y saber qué nos pasa si no seguimos el tratamiendo la mayoría del tiempo?

¿Cuál es la diferencia entre el que automaneja su condición y el que no?, descontando que ambos tienen la misma información.

Hablar de Educación entonces. ¿es hablar de "tener información"?

Por supuesto que no! pero ¿tenemos claro cuál es la diferencia?

Seguramente hay estudios muy serios sobre el tema pero yo le voy a dar mi humilde opinión.

Esa información diabetológica solo se convierte en Educación diabetológica si la persona con diabetes está motivada para ponerla en práctica.

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Si la diabetes es EL problema en su vida, no tendrá salida, porque la diabetes no se irá. Si la diabetes es "algo" más en su vida, un desafío para sortear con esfuerzo y ganas, lo logrará.

Y aquí es donde las emociones juegan el papel principal, a mi entender, en el cuidado de la persona con diabetes. La relación entre la depresión y la diabetes no está clara pero sí es un hecho que más personas con diabetes padecen de depresión que las que no tienen diabetes. La depresión no es sentirse melancólico o abatido de vez en cuando, significa sentirse inmensamente triste o perder interés en casi todo durante meses.

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El estrés (excesivo) de la vida diaria también puede afectar su ánimo y emociones.

Estos factores, cada vez más comunes en nuestra vida moderna pueden estar interfiriendo en el manejo de su diabetes.

Por más que le digan, lea o escuche sobre los cuidados de la diabetes no hará anclaje en su mente hasta que no tenga resuelto el intrincado mecanismo de las emociones.

Una persona con depresión o excesivo estrés no querrá aprender ni estará dispuesto a seguir pautas de salud, como la alimentación saludable, la toma adecuada de medicación, la realización de actividad física y mucho menos realizar autocontroles glucémicos.

Y en muchos de nuestros países también tenemos que agregar la energía invertida en la lucha por conseguir los insumos.

¿Entonces? ¿Qué hacer?

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Mi recomendación:
Resuelva como mejor pueda los temas que le afectan emocionalmente y le disparan pensamientos negativos, aprenda a controlar las emociones, busque ayuda para ésto (amigos, familia, terapeuta..) encuentre su proyecto de vida, rodearse de personas positivas lo ayudará.
Decida a emprender el camino de automanejo de su diabetes con la educación brindada por la gente que usted elija, confíe en los profesionales de la salud, busque información on line confiable, y nuevamente: rodéese de gente positiva y prepárese, para una vida plena.

La educación es clave para su automanejo en diabetes, la motivación y el manejo de sus emociones son el trabajo previo.